23 febrero, 2018
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5 Ejercicios para estirar la espalda y mantenerla sana

Te proponemos cinco sencillos ejercicios para estirar la espalda ya que es una de las partes de nuestro cuerpo que más sufren en el día a […]
16 febrero, 2018
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Terapia Ocupacional y niños con Asperger

El 18 de febrero se celebra el día internacional del síndrome de Asperger. Hoy os contamos qué puede hacer la Terapia Ocupacional por los niños que […]
14 febrero, 2018

¿Qué beneficios tiene la natación para los runners?

Cada vez son más corredores los que deciden practicar un deporte complementario como Pilates.  Hoy os hablamos de los beneficios de la natación para los runners. […]
9 febrero, 2018

Presoterapia, ideal para los problemas circulatorios y la retención de líquidos

Hoy os contamos para qué sirve la presoterapia. Un tratamiento ideal para las personas que padecen  problemas circulatorios y retención de líquidos. La presoterapia es un […]
24 enero, 2018
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La fisioterapia deportiva nos ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento

La fisioterapia deportiva va mucho más allá que el tratamiento de las lesiones. Muchos deportistas se acuerdan del fisioterapeuta cuando están lesionados. Descubre las utilidades de […]
18 enero, 2018
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4 rutas para correr en Zaragoza

Diferentes niveles, distancias y entornos. Para los que estáis comenzando a correr o para los que ya sois un poco experimentados. Hoy os presentamos 4 rutas para […]
17 enero, 2018
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¿Qué es la periostitis tibial y cómo prevenirla?

María Ochoa, fisio de nuestro equipo de Fisioterapia Zaragoza, nos informa sobre la periostitis tibial. Esta dolencia es habitual entre corredores. Descubre qué debes hacer para prevenirla.  ¿Qué es […]
5 enero, 2018

5 Ejercicios para quemar los excesos navideños

Turrones, mazapanes y alguna que otra copa han sido los protagonistas de la Navidad. Nuestro profesor de Pilates, Víctor Sorli nos propone 5 ejercicios para quemar los […]
3 enero, 2018
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5 motivos por los que comenzar a practicar Pilates

Si todavía no sabes qué deporte hacer este año, te proponemos una actividad repleta de beneficios. Te presentamos 5 motivos por los que comenzar a practicar […]
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