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13 febrero, 2020

¿Qué es la atención temprana?

¿Sabes qué es la atención temprana?  ¿Conoces para que se utiliza? Nuestra terapeuta ocupacional Cristina Abad nos cuenta su importancia.  ¿Qué es la atención temprana? La […]
6 febrero, 2020

Tendinitis Aquilea

La tendinitis aquílea es una de las lesiones más frecuentes en deportistas, especialmente en corredores. Se trata de una lesión producida por la sobrecarga en el […]
21 enero, 2020

Abdominales hipopresivos: todo lo que tienes que saber

Están de moda, son saludables y ¡funcionan!  La práctica de hipopresivos está a la orden del día Te contamos su origen y todo lo que tienes […]
24 octubre, 2019

¿Qué hacer en Halloween? diviértete con salud

Halloween es una de las fiestas más extendidas internacionalmente  Te proponemos cinco consejos para pasar un Halloween saludable  ¿Qué hacer en Halloween? Es la pregunta que […]
27 junio, 2018

Un año más al servicio de las personas en situación de dependencia

El contrato de los servicios para la autonomía se ejecutará un año más en varios centros del IASS. Las empresas aragonesas ASERHCO y Educate implementarán el […]
12 marzo, 2018

Tengo tortícolis y no puedo mover el cuello ¿Qué hago?

La tortícolis puede ser causada por una mala postura al dormir o un sobreesfuerzo Descubre a qué se debe, cómo podemos prevenirla y aliviar los síntomas. La tortícolis […]
9 marzo, 2018

Lumbalgia ¿Cuáles son los síntomas, las causas y el tratamiento?

La lumbalgia o dolor en la zona baja de la espalda es uno de los dolores más comunes Además, es una de las mayores causas de discapacidad en todo el […]
8 marzo, 2018

¿Qué es la Terapia Ocupacional?

Te suena el nombre Terapia Ocupacional pero no sabes qué es exactamente. Te contamos para qué sirve y cómo la enfocamos en nuestro centro de Zaragoza.  La […]
8 marzo, 2018

Cuídate durante el embarazo con Pilates

Los músculos de la pared abdominal y los del suelo pélvico pueden debilitarse durante la gestación. Por eso, te recomendamos que te cuides durante el embarazo con Pilates. […]
7 marzo, 2018

Fisioterapia para combatir la diástasis abdominal

Nuestra fisioterapeuta María Ochoa nos cuenta cómo la fisioterapia combate la diástasis abdominal Es una de las consecuencias más corrientes del embarazo pero puedes combatirla con sencillos […]
7 marzo, 2018

¿Por qué te recomiendo Pilates?

¿Te gustaría hacer Pilates? Te damos las respuestas sobre el Método Pilates. Descubre algunos de los beneficios que te aporta este deporte. ¿QUÉ ES PILATES? El Método Pilates, […]
2 marzo, 2018

Descubre los beneficios de caminar todos los días

¿Conoces los beneficios de caminar todos los días? Aprovecha cada rato libre para darte un buen paseo Fortalece tu corazón y quema grasa caminando todos los […]
14 febrero, 2018

¿Qué beneficios tiene la natación para los runners?

Cada vez son más corredores los que deciden practicar un deporte complementario como Pilates.  Hoy os hablamos de los beneficios de la natación para los runners. […]
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