Queremos cuidarte

12 septiembre, 2016
ventosas-fisioterapia-aserhco

Descubre los beneficios del cupping o tratamiento con ventosas

Nuestra fisioterapeuta Yolanda Casorrán nos explica el tratamiento con ventosas. Se le denomina cupping, ventosaterapia o tratamiento con ventosas. Te contamos en qué consiste esta técnica […]
29 agosto, 2016
pilates con bebés

Quiero practicar Pilates con bebés en Zaragoza ¿Nos conoces?

Pilates con bebés es una actividad divertida y terapéutica pensada para ejercitar tu cuerpo y mente tras el parto. En estas clases de Pilates Zaragoza juegas […]
26 agosto, 2016
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Pilates familiar: la actividad que beneficia a toda la familia

Desde ASERHCO damos importancia al deporte familiar. Hoy hablamos de las ventajas de practicar pilates en familia. Una actividad adaptada, diferente, familiar y saludable. ¿Qué es […]
20 julio, 2016
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Punción Seca ¿Qué es y para qué sirve?

La punción seca es una técnica de fisioterapia que se lleva a cabo utilizando una aguja. El objetivo de esta técnica es desbloquear el punto gatillo y […]
14 julio, 2016
hambre emocional o hambre físico

Diferencias entre el hambre emocional y físico

En función del estado de ánimo consumimos unos alimentos u otros. Nos encontramos ante una situación de hambre emocional y no físico. Nuestra nutricionista, Natalia Barrachina, […]
12 julio, 2016
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Beneficios de la Terapia Ocupacional en caso de artritis reumatoide

La Artritis Reumatoide es una enfermedad crónica, inflamatoria y sistemática. Es autoinmune y cursa por brotes. La Terapia Ocupacional ayuda a la funcionalidad de las articulaciones afectadas. […]
11 julio, 2016
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¿Qué es la retención de líquidos? Te explicamos cómo combatirla

Piernas hinchadas, mal aspecto: la retención de líquidos es un drama para muchas personas. Un problema que crece más en verano y afecta sobre todo a […]
6 julio, 2016
pilates para escoliosis

Pilates para combatir y prevenir la escoliosis

La escoliosis o desviación de la columna vertebral es un problema de salud crónico. Gracias al Método Pilates la salud de las personas que la sufren puede mejorar. Te […]
5 julio, 2016

Recomendaciones para prevenir la fascitis plantar

Una de las lesiones más temidas por los runners es la fascitis plantar. Se trata de la inflamación de la fascia y se puede prevenir fácilmente. […]
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