Queremos cuidarte

12 septiembre, 2016
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Descubre los beneficios del cupping o tratamiento con ventosas

Nuestra fisioterapeuta Yolanda Casorrán nos explica el tratamiento con ventosas. Se le denomina cupping, ventosaterapia o tratamiento con ventosas. Te contamos en qué consiste esta técnica […]
29 agosto, 2016
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Quiero practicar Pilates con bebés en Zaragoza ¿Nos conoces?

Pilates con bebés es una actividad divertida y terapéutica pensada para ejercitar tu cuerpo y mente tras el parto. En estas clases de Pilates Zaragoza juegas […]
26 agosto, 2016

Descubre los beneficios de practicar Pilates en familia

Desde ASERHCO damos importancia al deporte en familiar.  Hoy hablamos de las ventajas de practicar pilates en familia. Una actividad adaptada, diferente, familiar y saludable. ¿Qué […]
20 julio, 2016
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Punción Seca ¿Qué es y para qué sirve?

La punción seca es una técnica de fisioterapia que se lleva a cabo utilizando una aguja. El objetivo de esta técnica es desbloquear el punto gatillo y […]
14 julio, 2016

Diferencias entre el hambre emocional y físico

En función del estado de ánimo consumimos unos alimentos u otros. Nos encontramos ante una situación de hambre emocional y no físico. Nuestra nutricionista, Natalia Barrachina, nos […]
12 julio, 2016
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Beneficios de la Terapia Ocupacional en caso de artritis reumatoide

La Artritis Reumatoide es una enfermedad crónica, inflamatoria y sistemática. Es autoinmune y cursa por brotes. La Terapia Ocupacional ayuda a la funcionalidad de las articulaciones afectadas. […]
11 julio, 2016
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¿Qué es la retención de líquidos? Te explicamos cómo combatirla

Piernas hinchadas, mal aspecto: la retención de líquidos es un drama para muchas personas. Un problema que crece más en verano y afecta sobre todo a […]
6 julio, 2016

Pilates para combatir y prevenir la escoliosis

La escoliosis o desviación de la columna vertebral es un problema de salud crónico. Gracias al Método Pilates la salud de las personas que la sufren puede mejorar.  […]
5 julio, 2016

Recomendaciones para prevenir la fascitis plantar

Una de las lesiones más temidas por los runners es la fascitis plantar. Se trata de la inflamación de la fascia y se puede prevenir fácilmente. […]
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