23 julio, 2015
Entrevistamos a Clara, una de nuestras alumnas y una auténtica amante del golf. Lo lleva practicando 20 años y hoy nos cuenta cómo gracias al método Pilates […]
22 julio, 2015
El colesterol elevado en sangre es un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Es la primera causa de muerte en España con un […]
20 julio, 2015
Ciática y fisioterapia Ciática es el término utilizado para denominar la afectación del nervio ciático. La RAE lo define como el «nervio más grueso del cuerpo, terminación del plexo […]
15 julio, 2015
A lo largo de las próximas semanas vamos a conocer las propiedades de diferentes alimentos beneficiosos para las personas que practican algún deporte. Esta semana conocemos los […]
9 julio, 2015
Aprende a evita el estreñimiento en vacaciones de forma totalmente natural. No hace falta recurrir a los laxantes para ir al baño. Descubre los trucos que […]
2 julio, 2015
Hoy hablamos de fangoterapia, una técnica natural milenaria. Sus beneficios para la circulación y la pesadez de las piernas siguen sorprendiendo hoy en día. Nos hemos […]
18 junio, 2015
Marilyn Monroe es uno de los rostros más célebres del siglo XX. Icono pop, estrella de Hollywood y además, le encantaba el método Pilates. Descubre cómo cuidaba […]
16 junio, 2015
Nuestro taller de memoria te enseñará a luchar contra uno de los problemas más comunes: la pérdida de memoria. Por suerte, existen actividades que nos permiten […]
15 junio, 2015
Hoy os queremos presentar nuestro nuevo canal de YouTube. Lo estrenamos con un vídeo de breves consejos de Pilates para corredores. No hay mejor forma de comenzar […]