Queremos cuidarte

10 octubre, 2018

Masaje infantil – 6 beneficios para tu bebé

La técnica de masaje infantil es un método muy beneficioso y poco conocido.  La matrona de ASERHCO, María Aller, nos explica los 7 beneficios del masaje […]
9 octubre, 2018

Postparto y Pilates: la mejor ayuda para las madres

La gestación y el parto dejan una huella física y emocional en la madre.  Pilates postparto puede ayudarte a acelerar la recuperación. Pilates postparto es una […]
21 septiembre, 2018
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¿Cómo remediar el dolor de cabeza con fisioterapia?

El dolor de cabeza es uno de los más frecuentes en todo el mundo.  Muchas veces está ocasionado por malas posturas y sobrecargas musculares.  Desde ASERHCO […]
14 septiembre, 2018
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Mochilas y dolor de espalda ¿Cómo elegirla?

Llega la «vuelta al cole» y ASERHCO tu centro de fisioterapia Zaragoza te aconseja A veces los modelos más a la moda no son los mejores […]
4 septiembre, 2018

Comer en la oficina: algunas ideas saludables

No dejes que la vuelta a la oficina sea la excusa para comer mal. Existen mil trucos e ideas para comer en la oficina de forma […]
30 agosto, 2018

Trucos para volver a la rutina

Volver a la rutina de siempre tras el verano se nos hace cuesta arriba.  Madrugar, ir a trabajar, ir con prisas…nos puede pasar factura.  Te proponemos […]
21 agosto, 2018

Entrenador personal en Zaragoza

Descubre nuestro servicio de entrenador personal en Zaragoza. Consigue tus objetivos soñados de forma rápida, eficaz y muy segura. El entrenamiento personal es una forma de entrenamiento […]
31 julio, 2018

6 Consejos para un verano saludable

Llegan las vacaciones y queremos disfrutarlas al máximo. Sin embargo, siempre existen riesgos que todos corremos. Te damos 7 consejos para disfrutar de un verano saludable. […]
13 julio, 2018

Alimentos veraniegos III. Tomate

El tomate o Solanum Lycopersicum es un alimento muy recurrente en verano, Lo vemos en ensaladas, gazpachos y platos continuamente.  ¿Quieres saber sus propiedades y aprender […]
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