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24 octubre, 2019

¿Qué hacer en Halloween? diviértete con salud

Halloween es una de las fiestas más extendidas internacionalmente  Te proponemos cinco consejos para pasar un Halloween saludable  ¿Qué hacer en Halloween? Es la pregunta que […]
7 agosto, 2019
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¿Cómo prevenir el cáncer de colon?

El cáncer de colon es el más habitual en España Te contamos varios pasos para prevenir el cáncer de colon El cáncer de colon o cáncer […]
27 junio, 2019
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Beneficios del Yoga en tu cuerpo

Descubre los beneficios del yoga para tu cuerpo y tu salud El yoga terapéutico se adapta a todos los tipos de personas y edades Mejora tu […]
13 junio, 2019

Cáncer de piel: te contamos cómo prevenirlo

El cáncer de piel es uno de los más temidos y frecuentes.  En España, se diagnostican alrededor de 5.000 casos anuales de cáncer de piel. Te […]
9 octubre, 2018

Postparto y Pilates: la mejor ayuda para las madres

La gestación y el parto dejan una huella física y emocional en la madre.  Pilates postparto puede ayudarte a acelerar la recuperación. Pilates postparto es una […]
21 septiembre, 2018
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¿Cómo remediar el dolor de cabeza con fisioterapia?

El dolor de cabeza es uno de los más frecuentes en todo el mundo.  Muchas veces está ocasionado por malas posturas y sobrecargas musculares.  Desde ASERHCO […]
14 septiembre, 2018
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Mochilas y dolor de espalda ¿Cómo elegirla?

Llega la «vuelta al cole» y ASERHCO tu centro de fisioterapia Zaragoza te aconseja A veces los modelos más a la moda no son los mejores […]
4 septiembre, 2018

Comer en la oficina: algunas ideas saludables

No dejes que la vuelta a la oficina sea la excusa para comer mal. Existen mil trucos e ideas para comer en la oficina de forma […]
30 agosto, 2018

Trucos para volver a la rutina

Volver a la rutina de siempre tras el verano se nos hace cuesta arriba.  Madrugar, ir a trabajar, ir con prisas…nos puede pasar factura.  Te proponemos […]
21 agosto, 2018

Entrenador personal en Zaragoza

Llega a ASERHCO un nuevo servicio de entrenador personal en Zaragoza.  Consigue tus objetivos soñados de forma rápida, eficaz y muy segura. En ASERHCO lanzamos nuestro […]
31 julio, 2018

6 Consejos para un verano saludable

Llegan las vacaciones y queremos disfrutarlas al máximo. Sin embargo, siempre existen riesgos que todos corremos. Te damos 7 consejos para disfrutar de un verano saludable. […]
13 julio, 2018

Alimentos veraniegos III. Tomate

El tomate o Solanum Lycopersicum es un alimento muy recurrente en verano, Lo vemos en ensaladas, gazpachos y platos continuamente.  ¿Quieres saber sus propiedades y aprender […]
12 julio, 2018

Alimentos veraniegos II. Sandía

La sandía o citrullus lanatus  es un icono del verano por excelencia. Es la merienda perfecta en verano: vemos rodajas de sandías en playas y piscinas. […]
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