Queremos cuidarte

19 junio, 2018

El latigazo cervical: la lesión estrella de los accidentes de coche.

La lesión conocida como «latigazo cervical» es una de las más dolorosas. La causa más común es el accidente de coche, aunque existen algunas otras. Entrevistamos […]
28 mayo, 2018

Toni Abadía: “Sería impensable practicar deporte de alto rendimiento sin ir al fisio”

Entrevistamos a Toni Abadía tras resultar ganador de la 10K de Zaragoza Abadía nos da las claves para preparar una buena carrera y prevenir lesiones Descubre […]
25 mayo, 2018

5 ejercicios de Pilates Columpio

5 ejercicios para practicar en Pilates Columpio Nuestro profesor de Pilates Víctor Sorli nos enseña varios ejercicios de este novedoso método Práctica pilates en Zaragoza de […]
15 mayo, 2018
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Pilates Aéreo en Zaragoza

ASERHCO lanza una nueva actividad: Pilates Aéreo en Zaragoza Nuestro instructor en Pilates, Víctor Sorli, responde a todas las dudas sobre esta disciplina El método Pilates […]
5 septiembre, 2017
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Tendinitis de muñeca ¿Cómo alivio mi dolor de muñeca?

Nuestras manos están en constante acción, las sobrecargamos en el trabajo, en casa, con el deporte…y esto nos puede ocasionar dolor de muñeca. Hoy queremos contaros […]
21 julio, 2017
electroterapia-zaragoza

Beneficios de la electroterapia en mis sesiones de fisioterapia

La electroterapia consiste en la aplicación de corrientes eléctricas con un fin terapéutico Te contamos 5 beneficios de la electroterapia Entre los agentes físicos que se emplean en una […]
20 julio, 2017

Beneficios de la Actividad Física Regular

Con la realización de la actividad física regular no solo obtendremos resultados a nivel físico sino que también obtendremos resultados positivos a nivel psíquico o emocional […]
29 junio, 2017

10 beneficios de los abdominales hipopresivos ¿Los conocías?

Seguro que has escuchado hablar sobre los  abdominales hipopresivos.  Hoy te contamos en qué consisten y los beneficios terapéuticos que nos aporta practicar gimnasia hipopresiva.  ¿Qué son […]
19 junio, 2017
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Practica Pilates para prevenir y tratar la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la disminución de la masa ósea. Esto supone un aumento en la fragilidad de los huesos y en el riesgo de […]
16 mayo, 2017

Evita las lesiones en el pádel con estos sencillos consejos

10 consejos para que puedas prevenir las lesiones más frecuentes en el pádel. Disfruta de los beneficios de este deporte sin riesgos. Toda la información que debes […]
3 mayo, 2017
residencias-de-mayores-fisioterapia-terapia-ocupacional

La Terapia Ocupacional y la Fisioterapia en las residencias

¿Conoces la labor que desempeña el Terapeuta Ocupacional y el Fisioterapeuta en una residencia? Esta semana celebramos el 25 aniversario de una de las residencias con […]
7 abril, 2017
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Osteopatía para el tratamiento de la depresión

La depresión es la principal causa de problemas de salud según la Organización Mundial de la Salud.  Más de 300 millones de personas la sufren en […]
4 abril, 2017
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El papel de la fisioterapia en el tratamiento de esguince de tobillo

El esguince de tobillo supone una de las lesiones más frecuentes en personas activas. La fisioterapia puede ayudarte, te lo contamos. Los ligamentos nos brindan estabilidad en las […]
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