Queremos cuidarte

31 julio, 2018

6 Consejos para un verano saludable

Llegan las vacaciones y queremos disfrutarlas al máximo. Sin embargo, siempre existen riesgos que todos corremos. Te damos 7 consejos para disfrutar de un verano saludable. […]
13 julio, 2018

Alimentos veraniegos III. Tomate

El tomate o Solanum Lycopersicum es un alimento muy recurrente en verano, Lo vemos en ensaladas, gazpachos y platos continuamente.  ¿Quieres saber sus propiedades y aprender […]
12 julio, 2018

Alimentos veraniegos II. Sandía

La sandía o citrullus lanatus  es un icono del verano por excelencia. Es la merienda perfecta en verano: vemos rodajas de sandías en playas y piscinas. […]
11 julio, 2018

Alimentos veraniegos I. Pepino

El pepino o cucumis sativus es un fruto que alberga multitud de propiedades. Tiene un sabor refrescante por lo que es perfecto para comerlo en verano. […]
26 diciembre, 2017

Lesiones frecuentes en Snowboard y cómo tratarlas

El snowboard es uno de los deportes de invierno que más se han puesto de moda en los últimos años. Al tratarse de un deporte que […]
26 diciembre, 2017

Efectos del frío en nuestro cuerpo

El frío además de traernos resfriados y hacer que nos abriguemos más, también tiene otras consecuencias. Te descubrimos otros efectos del frío en nuestro cuerpo. ¿Conoces […]
26 diciembre, 2017

Pavo: alimentos saludables y navideños III

El pavo es un alimento navideño por excelencia. Además, su carne es una de las opciones más saludables para consumir esta Navidad. El pavo fue considerado […]
26 diciembre, 2017

¿Cómo ayuda la fisioterapia a las personas que sufren cáncer de mama?

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta severamente a la percepción que tiene el paciente sobre sí mismo. La fisioterapia intenta normalizar las funciones […]
26 diciembre, 2017

Uvas: alimentos saludables y navideños II

Las uvas son uno de los alimentos más navideños y es que, en España, no hay un buen final de año sin doce uvas. Independientemente de […]
21 diciembre, 2017

Piña: Alimentos saludables y navideños I

La piña es uno de los alimentos saludables y navideños por excelencia. Te enseñamos algunos beneficios de este alimento. La piña, también llamada ananá, es una […]
21 diciembre, 2017

7 trucos para prevenir atracones en Navidad

La Navidad es una época muy propensa para darnos más de un atracón. Te enseñamos 7 trucos para prevenir los atracones esta Navidad. Comidas de amigos, […]
21 diciembre, 2017

Las lesiones de esquí más frecuentes y cómo prevenirlas

El esquí es uno de los deportes de invierno más practicados en el mundo. La falta de conocimiento y de preparación supone cada año un importante […]
19 diciembre, 2017

ASERHCO y el Balneario de Ariño unidos para mejorar la salud de nuestros clientes

ASERHCO y el Balneario de Ariño firmamos el pasado viernes un acuerdo con el que podremos complementar y mejorar nuestros servicios. La firma tuvo lugar en la sede de […]
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