Descubre los objetivos de la Empresa Saludable, un programa con el que ASERHCO lleva años apostando por la salud de las empresas aragonesas y nacionales. En nuestro programa de Empresa Saludable abordamos la globalidad de la persona. Nos centramos en Cuerpo-Mente-Emoción tanto en el plano profesional como personal. Esto mejorará nuestro rendimiento en el trabajo y la calidad de las relaciones personales en las organizaciones.

¿Cuáles son los dos principales objetivos de la Empresa Saludable?

El programa Empresa Saludable se centra principalmente en cuidar de la salud en las empresas en muchos niveles. El cuidado del cuerpo, de la mente y del ambiente de trabajo son determinantes para lograr un entorno saludable. El capital humano tiene gran importancia a la hora de ofrecer productos y servicios de calidad en las organizaciones. Una empresa que aspira a ser un referente en su sector, tiene que tener una filosofía bien definida y apostar por iniciativas que cuiden de su activo más valioso: las personas. Por ello, los principales objetivos y aspectos que trabajamos con este programa son la activación y la alegría. 

Un taller de empresa saludable trae beneficios a nivel individual pero también a nivel global y mejora la productividad.

Activación

La actividad en la empresa requiere de un alto nivel de resistencia física y un buen estado de salud mental para poder aportar las competencias individuales que aumenten el potencial del grupo.

Elegimos el método Pilates por su integración cuerpo y mente, su ayuda a reducir el nivel de estrés, aumentar la vitalidad, la autoestima etc.

• Conciencia Corporal través del Método Pilates
• Mejora en nuestros Movimientos cotidianos
• Ejercicios básicos de fortalecimiento y estiramiento
• Consejos para realizar “Micropausas” en el puesto de trabajo

Alegría

Ofrecemos la visión de la Vida Positiva como motor principal, bien sea para el individuo dentro de su entorno laboral o personal. A través del humor conocemos el beneficio que nos aporta como individuo o grupo ver la vida a través de las “gafas” de “vida en positivo”. 

Energía y Emociones enseñamos a identificar cómo afectan nuestras emociones negativas a nuestra parte física y como a través de nuestra mente transformamos esas emociones en aprendizajes.

Adaptamos las acciones teniendo en cuenta tus necesidades, tanto si eres una gran empresa o una PYME, la Empresa Saludable es para ti, consúltanos sin compromiso.

Si buscas acciones de Empresa Saludable en Zaragoza no dudes en contactar con nosotros, pide más información sin compromiso.