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1 julio, 2020

5 razones para ir a clases de espalda sana

El dolor de espalda es cada día más frecuente y habitual. Las clases de espalda sana son la oportunidad perfecta para librarte de las molestias. Te […]
23 junio, 2020
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Tus clases de Pilates en casa

¿Sabes que también puedes hacer Pilates en casa? Desde que empezó el confinamiento en ASERHCO nos reinventamos para ofrecerte nuestras clases virtuales. Mantener activo y saludable […]
13 marzo, 2020
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¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?

¿Cómo funciona el sistema inmunológico?  El sistema inmunológico se encarga, sencillamente, de defendernos de lo propio y también de lo ajeno. Protege a nuestro organismo de […]
10 marzo, 2020
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Coronavirus: todo lo que tienes que saber

La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el nuevo coronavirus.  Los coronavirus son una familia de virus que habitualmente circulan entre los animales pero algunos también […]
6 febrero, 2020
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Tendinitis Aquilea

La tendinitis aquílea es una de las lesiones más frecuentes en deportistas, especialmente en corredores. Se trata de una lesión producida por la sobrecarga en el […]
21 enero, 2020
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Parkinson y terapia ocupacional

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3 enero, 2019

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