Queremos cuidarte

21 diciembre, 2017

Las lesiones de esquí más frecuentes y cómo prevenirlas

El esquí es uno de los deportes de invierno más practicados en el mundo. La falta de conocimiento y de preparación supone cada año un importante […]
19 diciembre, 2017

ASERHCO y el Balneario de Ariño unidos para mejorar la salud de nuestros clientes

ASERHCO y el Balneario de Ariño firmamos el pasado viernes un acuerdo con el que podremos complementar y mejorar nuestros servicios. La firma tuvo lugar en la sede de […]
5 diciembre, 2017

¿Por qué es bueno Pilates para los esquiadores?

Se acerca la temporada de esquí y es importante prepararse de forma adecuada. El método Pilates puede ayudar a evitar lesiones y a mejorar la resistencia. En otras entradas […]
1 diciembre, 2017

¿Cómo tratamos en ASERHCO el dolor lumbar?

La lumbalgia o dolor lumbar afecta a la parte baja de la espalda. En este artículo te contamos cómo tratamos esta dolencia producida por una sobrecarga muscular. […]
18 junio, 2015

A Marilyn Monroe le encantaba el Pilates

Marilyn Monroe es uno de los rostros más célebres del siglo XX. Icono pop, estrella de Hollywood y además, le encantaba el método Pilates.  Descubre cómo […]
16 junio, 2015

Aprende a activar la memoria en ASERHCO

Nuestro taller de memoria te enseñará a luchar contra uno de los problemas más comunes: la pérdida de memoria. Por suerte, existen actividades que nos permiten […]
15 junio, 2015

Pilates para corredores en Youtube

Hoy os queremos presentar nuestro nuevo canal de Youtube. Lo estrenamos con un vídeo de breves consejos de Pilates para corredores. No hay mejor forma de comenzar […]
10 junio, 2015

¿Cuáles son los orígenes de la fisioterapia?

La fisioterapia es una disciplina con orígenes prehistóricos. Hoy, os proponemos un viaje a través de la Historia en busca de los primeros fisioterapeutas. Descubre mucho más sobre la apasionante […]
8 junio, 2015

Los fisioterapeutas de Aserhco en la carrera 10K de Zaragoza

La participación de los fisioterapeutas de ASERHCO en la carrera 10K de Zaragoza merece una mención especial en nuestro blog. Os contamos el trabajo que nuestros fisioterapeutas realizaron […]
3 junio, 2015

¿Qué deben comer los ciclistas?

Para superar cualquier prueba ciclista es imprescindible la disciplina. Hoy os contamos qué deben comer los ciclistas para rendir mejor y superar las carreras ciclistas.  La […]
2 junio, 2015

“La finalidad de la enfermería de Salud Mental es la educación y la prevención”

Cuando hablamos de enfermería solemos relacionarla con la asistencia o las curas. Sin embargo, la labor de la enfermera en ámbitos como el de la salud […]
29 mayo, 2015

Entrevista: cómo evitar lesiones en césped artificial

Las lesiones en césped artificial son muy frecuentes en fútbol 7. Se pueden prevenir en la mayor parte de los casos. Os damos las claves sobre cómo […]
26 mayo, 2015

¿Tengo que acudir al fisio aunque no esté lesionado?

¿Debo acudir al fisio aunque no esté lesionado? Es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los deportistas.  Te contamos la importancia de la […]
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