Queremos cuidarte

26 diciembre, 2017

Efectos del frío en nuestro cuerpo

El frío además de traernos resfriados y hacer que nos abriguemos más, también tiene otras consecuencias. Te descubrimos otros efectos del frío en nuestro cuerpo. ¿Conoces […]
26 diciembre, 2017

Pavo: alimentos saludables y navideños III

El pavo es un alimento navideño por excelencia. Además, su carne es una de las opciones más saludables para consumir esta Navidad. El pavo fue considerado […]
26 diciembre, 2017

¿Cómo ayuda la fisioterapia a las personas que sufren cáncer de mama?

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta severamente a la percepción que tiene el paciente sobre sí mismo. La fisioterapia intenta normalizar las funciones […]
26 diciembre, 2017

Uvas: alimentos saludables y navideños II

Las uvas son uno de los alimentos más navideños y es que, en España, no hay un buen final de año sin doce uvas. Independientemente de […]
8 septiembre, 2015

¿Por qué tengo una contractura muscular?

Una contractura es una contracción involuntaria, duradera o permanente, de uno o más grupos musculares.  Puede aparecer al realizar un esfuerzo y entre los síntomas más frecuentes encontramos el […]
1 septiembre, 2015

¿Cómo aliviar el dolor de espalda con Pilates?

Descubre cómo aliviar el dolor de espalda empleando el método Pilates.  En ASERHCO podrás prevenir y tratar uno de los problemas crónicos de salud más frecuentes […]
21 agosto, 2015

¿Cuáles son las técnicas de la Terapia Ocupacional para personas con demencia?

En otras ocasiones hemos hablado sobre qué es la terapia ocupacional y con qué personas trabaja un terapeuta ocupacional. En esta entrada damos un paso más con […]
18 agosto, 2015

Hernia discal, te enseñamos las causas y cómo aliviar el dolor

Te contamos todo lo que tienes que saber sobre la hernia discal. Conoce las causas, síntomas y qué tratamiento debemos darle. ¿Qué es la hernia discal?  […]
14 agosto, 2015

Alimentos para deportistas (3): Arroz Integral

El arroz integral es un cereal muy completo y adecuado para conseguir un máximo rendimiento en el deporte. Conoce todas sus propiedades y aprovecha los beneficios de […]
13 agosto, 2015

Consejos para gestionar el estrés

En nuestra vida diaria: laboral y personal, pasamos por varios momentos de estrés Estos momentos pueden repercutir negativamente a nuestra salud. Te hemos preparado una sencilla […]
11 agosto, 2015

‘¿Dónde he dejado mis llaves?’ La Terapia Ocupacional, una herramienta para su búsqueda

«¿Dónde he dejado mis llaves?», «¿Qué he venido a hacer a esta habitación?»…Si reconoces alguna de estas frases te invitamos a que continúes leyendo. Conoce el […]
31 julio, 2015

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en runners?

Entre las lesiones que puede sufrir un corredor existen algunas muy frecuentes Destacan la periostitis tibial, la fascitis plantar, la tendiditis aquílea y la pubalgia. A […]
30 julio, 2015

«La meditación me ha aportado, serenidad, energía y bienestar»

En ASERHCO impartimos una clase de meditación para el bienestar el pasado 28 de julio Aprovechamos la ocasión para hablar con una de las alumnas que la […]
  • Sign up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
X