Queremos cuidarte

12 marzo, 2018

Tengo tortícolis y no puedo mover el cuello ¿Qué hago?

La tortícolis puede ser causada por una mala postura al dormir o un sobreesfuerzo Descubre a qué se debe, cómo podemos prevenirla y aliviar los síntomas. La tortícolis […]
9 marzo, 2018

Lumbalgia ¿Cuáles son los síntomas, las causas y el tratamiento?

La lumbalgia o dolor en la zona baja de la espalda es uno de los dolores más comunes Además, es una de las mayores causas de discapacidad en todo el […]
8 marzo, 2018

¿Qué es la Terapia Ocupacional?

Te suena el nombre Terapia Ocupacional pero no sabes qué es exactamente. Te contamos para qué sirve y cómo la enfocamos en nuestro centro de Zaragoza.  La […]
8 marzo, 2018

Cuídate durante el embarazo con Pilates

Los músculos de la pared abdominal y los del suelo pélvico pueden debilitarse durante la gestación. Por eso, te recomendamos que te cuides durante el embarazo con Pilates. […]
6 octubre, 2016

¿Cómo puedes reservar tu cita de fisioterapia online?

¿Vives en Zaragoza y necesitas ser atendido por un fisioterapeuta? Ya puedes pedir tu cita online  El proceso para pedir tu cita online es sencillo, solo tienes que seguir estos 6 pasos: 1. […]
26 septiembre, 2016

6 errores que cometemos cuando acudimos al fisio

Es común en un centro de fisioterapia observar errores de los pacientes al acudir a su sesión. Repasamos los seis errores en el fisio más frecuentes.  Antes […]
12 septiembre, 2016

Descubre los beneficios del cupping o tratamiento con ventosas

Nuestra fisioterapeuta Yolanda Casorrán nos explica el tratamiento con ventosas  Se le denomina cupping, ventosaterapia o tratamiento con ventosas. Te contamos en qué consiste esta técnica […]
29 agosto, 2016

Quiero practicar Pilates con mi bebé en Zaragoza ¿Nos conoces?

Pilates con mi bebé es una actividad divertida y terapéutica Ejercita tu cuerpo y mente tras el parto. En estas clases de Pilates Zaragoza juegas con tu […]
26 agosto, 2016

Descubre los beneficios de practicar Pilates en familia

Desde ASERHCO damos importancia al deporte en familiar.  Hoy hablamos de las ventajas de practicar pilates en familia. Una actividad adaptada, diferente, familiar y saludable. ¿Qué […]
20 julio, 2016

Punción Seca ¿Qué es y para qué sirve?

Punción seca ¿En qué consiste esta técnica de Fisioterapia?. Esta técnica se lleva a cabo utilizando una aguja. El objetivo es relajar totalmente el músculo. Te […]
14 julio, 2016

Diferencias entre el hambre emocional y físico

En función del estado de ánimo consumimos unos alimentos u otros. Nos encontramos ante una situación de hambre emocional y no físico. Nuestra nutricionista, Natalia Barrachina, nos […]
12 julio, 2016

Beneficios de la Terapia Ocupacional en caso de artritis reumatoide

La Artritis Reumatoide es una enfermedad crónica, inflamatoria y sistemática. Es de causa autoinmune y cursa por brotes. La Terapia Ocupacional ayuda a la funcionalidad de las […]
11 julio, 2016

¿Qué es la retención de líquidos? Te explicamos cómo combatirla

Piernas hinchadas, mal aspecto: la retención de líquidos es un drama para muchas personas. Un problema que crece más en verano y afecta sobre todo a […]
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