Queremos cuidarte

19 junio, 2018

El latigazo cervical: la lesión estrella de los accidentes de coche.

La lesión conocida como «latigazo cervical» es una de las más dolorosas. La causa más común es el accidente de coche, aunque existen algunas otras. Entrevistamos […]
28 mayo, 2018

Toni Abadía: “Sería impensable practicar deporte de alto rendimiento sin ir al fisio”

Entrevistamos a Toni Abadía tras resultar ganador de la 10K de Zaragoza Abadía nos da las claves para preparar una buena carrera y prevenir lesiones Descubre […]
25 mayo, 2018

5 ejercicios de Pilates Columpio

5 ejercicios para practicar en Pilates Columpio Nuestro profesor de Pilates Víctor Sorli nos enseña varios ejercicios de este novedoso método Práctica pilates en Zaragoza de […]
15 mayo, 2018

Pilates Aéreo en Zaragoza

ASERHCO lanza una nueva actividad: Pilates Aéreo en Zaragoza Descubre más sobre el método de Pilates Aéreo y atrévete a probarlo Nuestro instructor en Pilates, Víctor […]
26 octubre, 2017

La Terapia Ocupacional fomenta el Envejecimiento Activo y previene la dependencia

27 de octubre, Día Mundial de la Terapia Ocupacional La Terapia Ocupacional es una disciplina sociosanitaria cuyo objetivo principal es dotar a las personas de la máxima […]
16 octubre, 2017

Risoterapia en la oficina ¿Qué beneficios aporta a la empresa?

La risoterapia mejora el ambiente psicosocial en tu organización.  Esta actividad es una de las más solicitadas en nuestros talleres de empresa saludable.  Descubre los beneficios del humor […]
10 octubre, 2017

5 claves deshacerte del cansancio en tu rutina.

El cansancio es uno de los problemas de mucha gente en su día a día.  Descubre varias pautas para no sentirte cansado en tu trabajo.  Te […]
22 septiembre, 2017

Cervicalgia o dolor cervical ¿Cómo podemos prevenir el dolor de cuello?

El término cervicalgia hace referencia al dolor que sentimos en nuestra zona cervical, al dolor de cuello. 8 de cada 10 personas sufren dolor de cuello […]
10 septiembre, 2017

Fisioterapia para aliviar el dolor articular

El dolor articular es una molestia que padece más del 20% de la población española.  Un estilo de vida saludable, dieta sana y equilibrada, ejercicio físico y fisioterapia nos ayudará […]
5 septiembre, 2017

Tendinitis de muñeca ¿Cómo alivio mi dolor de muñeca?

Nuestras manos están en constante acción, las sobrecargamos en el trabajo, en casa, con el deporte… Esto nos puede ocasionar dolor de muñeca o tendinitis de muñeca. […]
21 julio, 2017

Beneficios de la electroterapia en mis sesiones de fisioterapia

La electroterapia consiste en la aplicación de corrientes eléctricas con un fin terapéutico Te contamos 5 beneficios de la electroterapia Entre los agentes físicos que se emplean en una […]
20 julio, 2017

Beneficios de la Actividad Física Regular

Con la realización de la actividad física regular no solo obtendremos resultados a nivel físico sino que también obtendremos resultados positivos a nivel psíquico o emocional […]
29 junio, 2017

10 beneficios de los abdominales hipopresivos ¿Los conocías?

Seguro que has escuchado hablar sobre los  abdominales hipopresivos.  Hoy te contamos en qué consisten y los beneficios terapéuticos que nos aporta practicar gimnasia hipopresiva.  ¿Qué son […]
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