Queremos cuidarte

8 mayo, 2018

Preparación al parto en el agua

Aprende en qué consiste la preparación al parto en el agua Un sistema novedoso y efectivo que trabaja para que el parto sea exitoso La importancia […]
19 abril, 2018

¿Qué puede hacer por ti una matrona?

¿Qué es una matrona? ¿Cómo es su forma de trabajar? ¿Qué funciones realiza? Entrevistamos a María Aller, matrona en Aserhco Rehabilitación y Salud  ¿Qué es para ti […]
17 abril, 2018

Servicio de matrona en Aserhco

Conoce en profundidad nuestro servicio de matrona en Aserhco, tu centro de salud en Zaragoza.  Entérate de todos los servicios que puede ofrecerte una matrona, desde […]
27 marzo, 2018

Fisioterapia para personas con bruxismo

El bruxismo afecta a 7 de cada 10 personas.  Este hábito genera tensión en la musculatura de la mandíbula llegando a generar un gran malestar.  Descubre […]
19 junio, 2017

Practica Pilates para prevenir y tratar la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la disminución de la masa ósea. Esto supone un aumento en la fragilidad de los huesos y en el riesgo de […]
16 mayo, 2017

Evita las lesiones en el pádel con estos sencillos consejos

10 consejos para que puedas prevenir las lesiones más frecuentes en el pádel. Disfruta de los beneficios de este deporte sin riesgos. Toda la información que debes […]
3 mayo, 2017

Función de la Terapia Ocupacional y la Fisioterapia en una residencia

¿Conoces la labor que desempeña el Terapeuta Ocupacional y el Fisioterapeuta en una residencia? Esta semana celebramos el 25 aniversario de una de las residencias con […]
7 abril, 2017

Osteopatía para el tratamiento de la depresión

¿Cómo puede la osteopatía ayudarnos a superar la depresión? La depresión es la principal causa de problemas de salud según la Organización Mundial de la Salud. Más de 300 […]
4 abril, 2017

El papel de la fisioterapia en el tratamiento de esguince de tobillo

El esguince de tobillo supone una de las lesiones más frecuentes en personas activas. La fisioterapia puede ayudarte, te lo contamos. Los ligamentos nos brindan estabilidad en las […]
27 marzo, 2017

Osteopatía en Zaragoza ¿Cómo podemos ayudarte?

La osteopatía es un método de abordaje terapéutico que tiene en cuenta todos los sistemas y estructuras de la persona y reestablece el equilibrio cuando se […]
17 marzo, 2017

6 alimentos que comer antes de salir a correr

Conoce recomendaciones nutricionales básicas que debes seguir antes de salir a correr Suena el despertador y el cielo ya clarea con los primeros rayos de sol. Hoy te […]
10 enero, 2017

Preparados, listos… corremos la VIII Carrera Popular 10K del Roscón

¿Quieres prepararte para la 10K del Roscón del próximo 29 de enero? Os Andarines de Aragón organiza la VIII Carrera Popular 10K del Roscón que tendrá lugar […]
14 diciembre, 2016

10 consejos nutricionales para sobrevivir a la Navidad

Comidas de empresa, con amigos, familia… encuentros hipercalóricos navideños que hoy te proponemos superar con estos 10 prácticos consejos nutricionales: 1 y 2. Compensa tus atracones […]
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