27 junio, 2018
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Un año más al servicio de las personas en situación de dependencia

Por segundo año, ASERHCO junto a Educate llevarán a cabo el programa para la mejora de autonomía de las personas dependientes. Además, este año el programa […]
28 mayo, 2018
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Toni Abadía: “Sería impensable practicar deporte de alto rendimiento sin ir al fisio”

Entrevistamos a Toni Abadía  El domingo 27 de mayo de 2018, tuvo lugar la XIII edición de la CaixaBank 10K Zaragoza Gran Premio El Corte Inglés y […]
25 mayo, 2018
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Pilates Aéreo en Zaragoza

ASERHCO lanza una nueva actividad: Pilates Aéreo en Zaragoza Nuestro instructor en Pilates, Víctor Sorli, responde a todas las dudas sobre esta disciplina El método Pilates […]
8 marzo, 2018
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Cuídate durante el embarazo con Pilates

Los músculos de la pared abdominal y los del suelo pélvico pueden debilitarse durante la gestación. Por eso, te recomendamos que te cuides durante el embarazo con Pilates. […]
7 marzo, 2018
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¿Por qué te recomiendo Pilates?

¿Te gustaría hacer Pilates? Te damos las respuestas sobre el Método Pilates. Descubre algunos de los beneficios que te aporta este deporte. ¿Qué es Pilates? El Método […]
2 marzo, 2018
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23 febrero, 2018
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Te proponemos cinco sencillos ejercicios para estirar la espalda ya que es una de las partes de nuestro cuerpo que más sufren en el día a […]
14 febrero, 2018
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¿Qué beneficios tiene la natación para los runners?

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