Punción seca: qué es, cómo funciona y para qué lesiones se usa
La punción seca es una técnica de fisioterapia que se lleva a cabo utilizando una aguja. El objetivo de esta técnica es desbloquear el punto gatillo y relajar totalmente el músculo. Te contamos todo sobre la punción seca.
¿Qué es la punción seca?
La punción seca es una técnica de fisioterapia que consiste en el empleo de una aguja sobre los puntos gatillo o nódulos musculares (nudos de contracción muscular), con el objetivo de tratar el síndrome del dolor miofascial.
Se trata de una técnica de fisioterapia invasiva ya que no se introduce ninguna sustancia en el cuerpo. Dentro de esta técnica podemos encontrar dos tipos:
- Superficial: la aguja no llega al punto gatillo.
- Profunda: la aguja atraviesa el punto gatillo.
Si tienes dudas sobre si es la técnica adecuada para tu caso, consúltalo con nuestro equipo antes de empezar.
¿Qué efectos tiene la punción seca?
Gracias a la punción seca se relajan y desbloquean, por acto reflejo, las fibras del músculo dañado. El músculo se regenera de forma más rápida y aliviamos de forma inmediata entre un 20-25% el dolor. Esta técnica se puede utilizar en casos de:
- Traumatismos y sobrecargas musculares
- Contracturas musculares y fatiga muscular
- Dolor cervical y dolor dorsal
- Dolor lumbar y dolor irradiado
Después de 24-48 horas de la sesión, el músculo se relaja y desaparece el dolor local y el dolor irradiado. Lo que logramos al introducir la aguja en el punto gatillo es generar una presión y contracción del mismo que deja de emitir acetilcolina (un neurotransmisor encargado de la contracción muscular) disminuyendo el dolor.
Esta práctica combinada con otras técnicas de fisioterapia, como la terapia manual, representa una de las técnicas más eficaces para el tratamiento de los puntos gatillo ya que te ayudará a contraer el músculo afectado hasta producir su relajación.
En casos de contracturas musculares persistentes, la punción seca es especialmente eficaz ya que actúa directamente sobre el punto gatillo activo.
¿Para qué lesiones se usa la punción seca?
La punción seca está indicada en lesiones que generan puntos gatillo activos en la musculatura. Las más frecuentes en las que trabajamos en ASERHCO son:
- Cervicalgia y dolor de cuello por tensión muscular
- Lumbalgia y contracturas de la musculatura paravertebral
- Tendinitis de hombro y otras tendinopatías del miembro superior
- Dolor miofascial crónico y fibromialgia
- Lesiones deportivas con sobrecarga muscular
Punción seca en ASERHCO Zaragoza
En ASERHCO contamos con fisioterapeutas especializados en punción seca tanto superficial como profunda. Valoramos cada caso antes de aplicar la técnica para asegurarnos de que es la opción más adecuada para ti.
