• Descubre los objetivos de la empresa saludable 
  • ASERHCO lleva años apostando por la salud de las empresas aragonesas.

    Pilates en la empresa

    Un taller de empresa saludable trae beneficios a nivel individual pero también a nivel global y mejora la productividad.

El capital humano tiene gran importancia a la hora de ofrecer productos y servicios de calidad en las organizaciones.

Una empresa que aspira a ser un referente en su sector, tiene que tener una filosofía bien definida.

Es importante crecer con los colaboradores que forman sus equipos y motivarlos para seguir creciendo.

En nuestro programa de Empresa Saludable abordamos la globalidad de la persona. Nos centramos en Cuerpo-Mente-Emoción tanto en el plano profesional como personal. Esto mejorará nuestro rendimiento en el trabajo y la calidad de las relaciones personales.

¿Cuáles son los dos principales objetivos de la Empresa Saludable?

  • ACTIVACIÓN: 

La actividad en la empresa requiere de un alto nivel de resistencia física y un buen estado de salud mental para poder aportar las competencias individuales que aumenten el potencial del grupo.

Elegimos el método Pilates por su integración cuerpo y mente,su ayuda a reducir el nivel de estrés, aumentar la vitalidad, la autoestima etc.

      • Conciencia Corporal través del Método Pilates
      • Mejora en nuestros Movimientos cotidianos
      • Ejercicios básicos de fortalecimiento y estiramiento
      • Consejos para realizar “Micropausas” en el puesto de trabajo
  • ALEGRÍA: 

Ofrecemos la visión de la Vida Positiva como motor principal, bien sea para el individuo dentro de su entorno laboral o personal.

A través del humor conocemos el beneficio que nos aporta como individuo o grupo ver la vida a través de las “gafas” de “vida en positivo”. 

Energía y Emociones enseñamos a identificar cómo afectan nuestras emociones negativas a nuestra parte física y como a través de nuestra mente transformamos esas emociones en aprendizajes.

Objetivos de la empresa saludable

Consulta por nuestros programas de Empresa Saludable sin ningún compromiso

Adaptamos las acciones teniendo en cuenta tus necesidades, tanto si eres una gran empresa o una PYME, la Empresa Saludable es para ti, consúltanos sin compromiso.

Si buscas acciones de Empresa Saludable en Zaragoza no dudes en contactar con nosotros, pide más información sin compromiso. 

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