• Una de las causas de baja en España más importante es la ciática

  • Nuestra fisioterapeuta Elsa Mallor nos cuenta las causas más comunes de esta patología
  • Sigue leyendo si quieres conocer más sobre cómo aliviar el dolor del nervio ciático

Ciática es el término utilizado para denominar la afectación del nervio ciático. La RAE lo define como el «nervio más grueso del cuerpo, terminación del plexo sacro, que se distribuye en los músculos posteriores del muslo, en los de la pierna y en la piel de esta y del pie».

Esta estructura es la encargada de inervar los músculos de la cara posterior del muslo, la postero-externa de la pierna y el pie, lo que conlleva a que su lesión manifieste síntomas a estos niveles.

Síntomas más comunes del dolor del nervio ciático:

Fuente: http://columnavertebral.net

Fuente: http://columnavertebral.net Síntomas más comunes del dolor del nervio ciático.

  • Dolor, pesadez y hormigueo en la parte posterior del miembro inferior, desde la zona lumbar hasta el pie (puede terminar tanto en el glúteo, como en la rodilla o el pie).
  • Impotencia funcional tanto para la flexión de rodilla (dependiendo del nivel de la lesión ), como para la flexión dorsal del pie, que da lugar a la característica “marcha en estepaje” (no puede levantarse la punta del pie y para evitar el arrastre de la misma flexiona la rodilla).
  • Alteración de la sensibilidad en la zona inervada por el nervio.

Algunas de las causas de esta patología:

El origen de esta patología puede encontrarse en distintos niveles del nervio ciático; y dependiendo de este nivel los síntomas serán unos u otros:

  • A nivel lumbar; por hernia discal (90%),  estenosis vertebral, espondilolistesis, discartrosis, alteración de las curvas fisiológicas o traumatismos.
  • A nivel glúteo; por compresión del nervio por la musculatura del piramidal (Síndrome del piramidal), traumatismos de pelvis, fracturas de cadera o fémur.

¿Qué consejos nos ofreces para tratar la ciática?

Para aliviar el dolor que provoca la inflamación del nervio ciático aconsejo:

  • Mantener reposo únicamente durante los primeros días.
  • Realizar actividad física, como puede ser andar durante 20-30 minutos.
  • Aplicar calor durante 15-20 minutos.
  • Fortalecer la musculatura tanto de la columna vertebral como de los abdominales.
  • Tratar de mantener una correcta postura de la zona, tanto de pie como sentado, evitando largos periodos en una y otra posición.
  • Evitar las cargas sobre la espalda, y si se realizan, colocar la espalda recta y flexionar las rodillas.
  • Estiramientos de la musculatura afectada, principalmente del piramidal y de los isquiotibiales y en general de todo el miembro inferior.
ciática

Trucos para aliviar la ciática

¿Por qué acudir al fisioterapeuta si sufrimos ciática?

Como se ha dicho anteriormente, son distintas las causas que pueden dar lugar a la “ciática”, de ahí, que sea necesario que un profesional valore el origen concreto de cada caso, para que pueda elaborar y poner en práctica el tratamiento que mejor se adapte a las necesidades de cada individuo, con el fin de reducir al máximo o incluso eliminar los síntomas que esta lesión ocasiona.
Además, el fisioterapeuta ofrece un tratamiento alternativo al médico; basado en la mayoría de los casos en terapia manual (tracción lumbar, masaje descontracturante y estiramientos de la musculatura que comprime el nervio ciático) y electroterapia complementado con ejercicios que el paciente realiza tanto en las sesiones como en el domicilio.

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66 Comments

  • Posted 27 November, 2018

    María Soledad Castaño

    Gracias por darnos una idea sobre la posible causa del dolor intenso dentro de mi miembro inferior derecho. Ahora me propongo hacer las recomendaciones que sugieren. Les agradezco si me aclaran que otra situación puede ocasionar un dolor similar y que pueda confundir el diagnóstico de la ciática.

    • Posted 27 November, 2018

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenas tardes María Soledad, son varias las lesiones que podemos encontrar con síntomas parecidos a los que sentimos cuando tenemos ciática pero, sin embargo, tener un origen diferente: pinzamiento de un nervio, hernia discal, sobrecarga u otra lesión muscular… Por eso, te recomendamos que acudas a un profesional fisioterapeuta para que valore la causa de tu molestia así como trate la misma de forma adecuada. Muchas gracias!

    • Posted 4 November, 2019

      Eli

      A mí me duele en el glúteo derecho ¿Será la ciática? Me cuesta levantarme de ese lado por el dolor y es la segunda vez que me da.

      • Posted 5 November, 2019

        ASERHCO Rehabilitación y Salud

        Buenas tardes Eli, para que sepamos si lo que tienes es el nervio ciático lesionado u otra patología tenemos que diagnosticarte y así ofrecerte el tratamiento más adecuado. Te recomendamos que visites a un profesional fisioterapeuta y, para el dolor, puedes probar con calor en la zona o aplicarte una crema antiinflamatoria hasta que puedas acudir al profesional. Mil gracias por trasladarnos tu caso.

        • Posted 13 December, 2019

          Edilberto Hernández

          Muy buen día, yo tengo una discopatia o estrechamiento en la L5 – S1 y al principio el dolor era en esa zona específicamente pero al pasar de los días me comenzó a doler el glúteo derecho a tal grado de no poder flexionar mi rodilla derecha con bastante dolor, estoy recibiendo terapia con aparatos eléctricos pero solo en la columna, el dolor de la ciatica baja desde mi glúteo derecho a la pierna y termina en mi gemelo derecho. Como puedo eliminar este problema. Saludos.

          • Posted 13 December, 2019

            ASERHCO Rehabilitación y Salud

            Buenos días Edilberto, puede que el dolor haya irradiado hacia el nervio ciático y de ahí que la molestia que sientes ya no sea solo en la zona L5-S1. De todas formas, nosotros sin una exploración clínica no podemos diagnosticar una patología por lo que, te animamos a que acudas a un profesional sanitario, como un fisioterapeuta y que en la sesión pueda analizar bien el origen y causa del dolor. Intenta estirar poco a poco la pierna y el glúteo así como aplicar calor en la zona con un saco térmico o una crema ya que te ayudará a calmar la molestia hasta que sea tratada. Mil gracias por trasladarnos tu caso y esperamos haberte ayudado.

        • Posted 24 December, 2019

          Maria

          Hola tengo la L4 desplazada, dolor en la zona del sacro y las piernas me duelen y se duermen. Me hicieron hace un mes un bloqueo lumbar pero el dolor persiste ¿Qué me aconsejan?

          • Posted 22 days ago

            ASERHCO Rehabilitación y Salud

            Buenos días María, te aconsejamos que acudas a un médico profesional especializado, un traumatólogo y que sea este, después de realizar las pruebas pertinentes el que te aconseje o no realizar fisioterapia. Lo del bloqueo lumbar desconocemos qué profesional le ha realizado el tratamiento pero, siempre aconsejamos que sea un profesional sanitario universitario, como un fisio, para prevenir malas prácticas. Muchas gracias por el comentario y esperamos que vayas mejor.

  • Posted 25 December, 2018

    julio varela

    muy agradecido los consejo, pues estaba haciendo lo contrario en de valiente me puse paños fríos, ahora en adelante tomare en cuenta estos consejo muy importante

    • Posted 8 August, 2019

      Jackeline

      Agradezco inmensamente los consejos que dan ya que tengo mucho dolor y no soporto estar mucho tiempo de pie ni sentada ni acostada es mucho dolor. Los seguiré paso a pasó. Gracias 🙏🙏

      • Posted 20 August, 2019

        ASERHCO Rehabilitación y Salud

        Muchas gracias por tu comentario! Nos alegra haberte podido ayudar, esperamos que mejores.

      • Posted 7 November, 2019

        Antonio lopez

        ¿Una vez que uno se mejore ya no puede levantar pesado o sí?

        • Posted 8 November, 2019

          ASERHCO Rehabilitación y Salud

          Buenos días Antonio, una vez que el fisioterapeuta haya finalizado la rehabilitación siempre se suele recomendar evitar sobreesfuerzos durante los primeros meses. Muchas gracias.

    • Posted 21 October, 2019

      Doris

      Tengo dolor en pierna izquierda y en el glúteo. He ido al médico dónde me hice radiografía.

  • Posted 22 January, 2019

    Carlos Hernán Cobo

    Buenos días, ¿La ciática (entendida como la afección del nervio ciático) es incurable?
    La pregunta se debe a que llevo más de 10 años con este problema y he hecho todo lo posible en busca de una curación pero ha sido imposible; además ahora que he consultado en internet, he podido saber de muchísimas personas que están igual y también llevan muchos años buscando una curación que no han podido hallar. Todos los médicos coinciden en el diagnóstico pero ninguno tiene la solución al problema. Gracias

    • Posted 22 January, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenas tardes Carlos, gracias por la consulta. Existen diferentes causas que pueden dar lugar a la “ciática”, por ello, dependiendo de si es una lesión temporal o crónica la que la origina podrá ser curada o podremos paliar los síntomas para que la persona que la padezca viva sin dolor o con la mínima molestia posible. Desde ASERHCO te recomendamos que, si puedes, visites tu centro de fisioterapia de confianza ya que te ofrecerá un tratamiento alternativo al médico que incluye terapias como la manual (masaje terapéutico, estiramientos de la musculatura que está comprimiendo el nervio…), electroterapia, punción seca…

    • Posted 27 October, 2019

      Bruno

      Gracias por este gran material preventivo y de un gran valor infomativo.

    • Posted 23 December, 2019

      María del Pilar Arredondo

      Hola, buenas noches, tengo mucho dolor en la pierna izquierda ya me inyectaron dexametasona con lidocaína pero si me duele mucho cuando tengo que cargar cosas es un dolor insoportable y me hace gritar cuando ya no puedo.

      • Posted 23 December, 2019

        ASERHCO Rehabilitación y Salud

        Buenos días María del Pilar, gracias por trasladarnos su caso. Entendemos que está visitando a un profesional sanitario especialista y le ha hecho las pruebas pertinentes. Lo mejor sería que, directamente al doctor, le preguntaras si sería bueno combinar ese tratamiento con fisioterapia u otra especialidad. Por otro lado, pregúntale si el calor o el frío en la zona te puede ayudar a aliviar la molestia, espero que poco a poco vayas mejor. Gracias,

  • Posted 3 February, 2019

    Florencia

    Hola soy Florencia. Me opere hace 45 dias de espondilolistesis las 2 primeras semanas empece a mejorar pero el dolor de ciatico empezo a empeorar me vio un fisioterapeuta y me dijo que tengo acortamiento de isquiotibiales y el medico me dijo que ademas en conducto final por donde pasa el nervio quedo reducido y comprime un poco el nervio al estar tan inflamado. Ya no se que hacer… porque una cosa complica la recuperacion de la otra! Estoy con electroanestesia y magneto.. y en casa me pongo hielo y ahora estoy.por empezar a poner calor. Quiero una opinion o alguna sugerencia..estoy mal pirque no puedo caminar ni 10min me duele estar sentada y dormir es una tortura!

    • Posted 5 February, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Florencia, gracias por trasladarnos tu caso. Sentimos que la rehabilitación de la operación esté siendo tan dolorosa. Como indica, tiene medicación fuerte por lo que aplicar crema antiinflamatoria o calor igual no te alivia mucho más las molestias. Al haber pasado tan pocos días desde la operación lo mejor será que antes de visitar al fisioterapeuta y valorar alternativas de tratamientos, hables con el médico o el equipo médico que te operó ya que conoce mejor tu historial médico. Mucha salud!

    • Posted 17 August, 2019

      Maria

      Yo estoy con un tremendo dolor desde hace ya 3 meses y no me aguanto más.
      ¿Hay algo que uno pueda tomar para que calmar el dolor?

      • Posted 20 August, 2019

        ASERHCO Rehabilitación y Salud

        Buenos días María, si llevas varios días, en su caso, varios meses con un dolor intenso, le recomendamos que visite a un médico especializado, un traumatólogo, para que pueda hacerle pruebas diagnósticas en profundidad y le indique si sufre ciática u otra patología y así le podrá indicar si necesita fisioterapia, calor, frío, antiinflamatorios… Muchas gracias por la consulta.

  • Posted 26 February, 2019

    Liliana pumarejo

    Hola, buenas noches, mi nombre es Liliana. Llevo 8 días sufriendo ciática pero tengo un trabajo muy pesado (cuido a un bebé de 2 años y demanda mucho). He pensado en renunciar ya que no aguanto este dolor, pero mi jefa cree que es mentira. ¿Qué me aconsejan que haga? Gracias.

    • Posted 26 February, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Liliana, muchas gracias por trasladarnos su caso. Sentimos que sientas molestias derivadas del nervio ciático, te recomendamos que, si puedes, visites a un profesional fisioterapeuta para que pueda diagnosticarte y tratar tu lesión. Para aliviar los síntomas puedes aplicarte frío o calor 20 minutos al día y crema antiinflamatoria. Mucha Salud!

  • Posted 20 March, 2019

    Cristina

    Hola buenas tardes, mi llamo Cristina, el dolor de ciática puede ser en el lado izquierdo o sólo en el lado derecho?

    • Posted 21 March, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Cristina, el dolor que se siente cuando está afectado el nervio ciático puede ser constante en una sola pierna y, menos habitual, en el los lados derecho e izquierdo. La molestia suele nacer en la parte inferior de la espalda o de uno de los glúteos y continúa por el nervio ciático (parte posterior del muslo). Gracias por tu consulta, si necesitas más información o que te echemos un vistazo en nuestras sesiones de fisioterapia te esperamos en nuestro centro de fisioterapia ASERHCO con los brazos abiertos. ¡Mucha salud!

  • Posted 14 April, 2019

    Pablo

    Hola, me llamo Pablo. Ayer me dió un tirón en la espalda y me duele la pierna izquierda. ¿Qué me recomiendan?

    • Posted 17 April, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Pablo, te recomendamos que acudas a una sesión de fisioterapia ya que el profesional sanitario podrá valorarte y ofrecerte el mejor tratamiento. Muchas gracias por el comentario.

    • Posted 6 December, 2019

      Lucas

      Empecé con dolores de estiramiento y ahora cuando me sienta o me levanto de la cama es como si se quedará cogido algún nervio.
      Me preocupa por que siguen los mismos síntomas. El dolor es al lado del muslo y me afectan los nervios cercanos y se va hasta abajo de la pierna.

      • Posted 11 December, 2019

        ASERHCO Rehabilitación y Salud

        Buenas tardes Lucas, por los síntomas que comentas puede que tengas pinzado algún nervio de la zona. De todas formas, lo mejor sería que acudieras a un profesional sanitario para que pueda diagnosticarte y tratar correctamente la dolencia. Aplicar cremas de calor o antiinflamatorias puede ayudarte a aliviar el dolor hasta que puedas visitar al fisioterapeuta. Mil gracias por trasladarnos tu caso y esperamos haberte ayudado.

  • Posted 21 April, 2019

    claudio

    No sé que hacer. Tengo ciática desde hace 5 días y no puedo más. ¿Qué tengo que hacer?

    • Posted 24 April, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Claudio, el calor en la zona puede ayudarte a aliviar la molestia, sin embargo, te recomiendo que si sientes que podrías estar sufriendo algún tipo de lesión que afecte al nervio ciático acudieras a un centro de fisioterapia para que puedan diagnosticarte y tratarte. Si vives cerca de Zaragoza nosotros podremos atenderte en nuestro centro de fisioterapia encantados, si vives lejos te recomendamos que visites un profesional de tu zona. Mucha salud!

    • Posted 20 November, 2019

      Eduardo

      Yo empiezo con un dolor en el glúteo izquierdo muy intenso.

  • Posted 28 April, 2019

    Ricardo Olivares

    Buenas tarde al especialista,
    He tenido un malestar que comienza desde el glúteo izquierdo por toda la pierna hasta mi pie.
    Estando sentado y acostado más me afecta y cuando me cambio de posición en cama mas afecta en mi glúteo y es un malestar contanste.
    Al comienzo me dieron antiinflamatorio […] Además hago mis ejercicios todos los días y camino.
    Como profesionales especialistas, no he sufrido ningún accidente comenzó de repente este malestar. Que me podrían aconsejar y en mi caso será un malestar que tendré por mucho tiempo? Cualquier ayuda y consejo se los agradeceré muchísimo.

    • Posted 29 April, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Ricardo, lo que te recomendamos, por los síntomas que comentas, es que visites a un profesional de la salud especializado en estos casos, como un fisioterapeuta. Este profesional podrá diagnosticarte y ver si la molestia deriva de un pinzamiento del nervio ciático o es por otra causa. Además, te ofrecerá el tratamiento más adecuado y seguro que notas alivio desde la primera sesión. De manera adicional, puedes aplicarte una crema antiinflamatoria en la zona y el calor también es terapéutico. Muchas gracias por trasladarnos tu caso.

  • Posted 30 April, 2019

    Adriana

    Me llamo adriána ya tengo 15 días con un dolor en el lado derecho del glúteo y la pierna del lado derecho.. Y aun persiste aun y más fuerte me mandaron vitamina B12 y me inyectan diclofena. Aparte me colocaron un esteroide llamado betangen.. Ya no aguanto el dolor es muy fuerte

    • Posted 30 April, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Adriana, gracias por trasladarnos tu caso. Vemos que has acudido a un profesional sanitario por lo que te recomendamos que sigas las pautas médicas y esperamos que en pocas semanas puedas ver remitido el dolor. Indícale al médico cualquier cambio que consideres importante en tu proceso de recuperación. Mucha salud!

  • Posted 7 May, 2019

    Sergio

    Hola. Les pregunto desde México. ¿Cómo puedo dar un masaje a mi esposa que tiene dolor de la ciática?. Cerca de donde vivimos no hay un fisioterapista, por eso quisiera ayudarle yo mismo cuando le da muy fuerte el dolor y que no tome tantos analgésicos tan fuertes que le recetan los médicos. Gracias por su consejo.

    • Posted 8 May, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Sergio, nosotros no podemos recomendarle que la trate sin conocimientos sanitarios ya que podría empeorar la lesión. Aún así, sí que le recomendamos que pruebe a aplicarse en la zona dolorida una crema calmante o antiinflamatoria muscular que podrá comprar en una farmacia. Espero que le ayude a aliviar algo sus molestias aunque nuestra recomendación es que visite cuando pueda a un profesional fisioterapeuta y trate desde la raíz el problema que le ocasiona esa ciática. Muchas gracias por la consulta.

      • Posted 5 August, 2019

        Blanca

        Bunas noches
        Mi nombre es Blanca
        Llevo 1 años e dias con mucho dolor en el lado derecho sobre el riñon , no soporto de pie o mucho tiempo acostada , me alivio cuando me siento , siento como si me pullaran el riñon pero el dolor es desde arriba hasta abajo el gluteo .
        No me he hecho un examen para saber que tengo .
        Me gustaria saber si estos sintomas tambien se deben a la ciática y aun asi pronto me haré un chequeo .

        • Posted 5 August, 2019

          ASERHCO Rehabilitación y Salud

          Buenos días Blanca,
          Los síntomas pueden deberse a varias razones por lo que te recomendamos que acudas urgentemente al médico para localizar el foco de tu dolor.
          No podemos asegurar que tu molestia se deba a la ciática únicamente por lo que te sugerimos que lo consultes con un médico cuanto antes.
          Muchas gracias por escribirnos, un saludo.

    • Posted 27 July, 2019

      Piedad

      Hola buenos días, mi pareja se operó hace 2 años y ha estado muy bien pero hace 20 días le ha empezado a doler el nervio ciático y no le hacen efecto los calmantes. Está yendo a una fisio y ayer fue y hoy está muy dolorido. ¿Qué puede hacer?. Gracias

      • Posted 5 August, 2019

        ASERHCO Rehabilitación y Salud

        Buenos días Sergio, es normal estar dolorido el día después de un tratamiento de fisioterapia. Lo normal es que las molestias desaparezcan o disminuyan pasados unos pocos días. Si ves que no mejora en varios días te recomendamos que vuelva al fisioterapeuta durante más sesiones para completar el tratamiento. Si haciendo esto siguiese sin mejorar, te recomendamos que vaya al médico para localizar el foco exacto de su dolor.
        Muchas gracias por escribirnos, un saludo.

  • Posted 25 May, 2019

    Ingrid

    Buenos días, gracias por el artículo y la amabilidad de responder cada mensaje. Me interesaría conocer qué se puede hacer para ayudar a alguien que sufre de ciática. ¿Algún tipo de alimentación en especial que pueda ayudarle? ¿En qué horas se siente más presión? ¿Es mejor prepararle el asiento con almohadones en espalda? Gracias desde ya por la respuesta.

    • Posted 31 May, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Ingrid, gracias por el comentario. Las personas diagnosticadas con ciática pueden sentir alivio con calor. Aplicar una crema antiinflamatoria o colocar 20 minuto al día un saco térmico terapéutico puede aliviar bastante el dolor. Aún así, lo mejor es acudir a un profesional sanitario, un fisioterapeuta, ya que es la persona que podrá tratar la lesión desde el origen así como recomendar un tratamiento determinado en cada caso para acelerar la recuperación y aliviar las molestias. Muchas gracias.

    • Posted 9 November, 2019

      María Esther

      Llevo 26 días con dolor en la pierna con dificultad para caminar ya me administraron corticoides pero no mejora el dolor pronto me verá el fisioterapeuta.

  • Posted 21 August, 2019

    Pepe

    Buenas noches, tengo dolor en el nervio ciático, un especialista me estaba dando terapia, pero en el transcurso de la semana me empezó a doler atrás de la rodilla, pero el dolor es espontáneo, será consecuencia de la ciática o sera otra cosa, gracias.

    • Posted 21 August, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Pepe, muchas gracias por enviarnos su consulta. El dolor de lo que conocemos por «ciática» puede irradiar hacia diferentes zonas cercanas a dicho nervio. Desconocemos si sufre esa u otra patología ya que no le hemos diagnosticado en nuestro centro de fisioterapia pero, si el profesional que le atiende es un profesional sanitario especialista puede que simplemente sean síntomas temporales del tratamiento que le está ofreciendo. Si le sigue molestando, acuda al traumatólogo para que le puedan hacer más pruebas diagnósticas y descartar cualquier otra lesión. Muchas gracias.

  • Posted 10 September, 2019

    Lucy Pico

    Hola, buenas tardes mi nombre es Lucy, tengo fuerte dolor en la ciática desde hace una semana y media y para desplazarme desde mi casa hasta mi trabajo debo tomar el bus. Dura una hora el recorrido, el dolor es muy intenso y durante ese recorrido no me puedo sentar, estar de pie ese tiempo es aun mas doloroso. Ahora, en vez de ir en bus voy en bici ¿Es recomendable montar en bici?

    • Posted 11 September, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenas tardes Lucy, gracias por trasladarnos tu caso. Si montar en bici hace que sientas menos dolor en un principio no tiene por que ser desaconsejable pero lo mejor sería que mirases en un especialista el origen de tu dolor así como pudieras tratarlo para evitar que vaya a más. Muchas gracias.

  • Posted 30 September, 2019

    MICAELA TORO

    Buenos días, mi nombre es Micaela y soy de Venezuela. Hace 20 días tuve una segunda caída que no fue tan fuerte pero el dolor de la parte izquierda de mi pierna es muy fuerte desde la cadera hasta el glúteo. Cuando me siento es horrible. Parada me duele menos que sentada. Estoy tomando 5 pastillas en la noche y mañana de ibuprofeno y siento un poco de alivio pero el dolor es intenso y continúa. Darme algún consejo por favor. Gracias.

    • Posted 30 September, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Micaela, si tuviste una caída, un golpe fuerte en la zona de la pierna es normal que sientas dolor en la zona e incluso en los alrededores como la cadera, rodilla… Si tomando ibuprofeno no ven que baje o alivie dicha molestia, te recomendamos que apliques frío en la zona (20 minutos 2 veces al día, mañana y noche) e incluso te apliques una crema antiinflamatoria ya que todo ello te ayudará a aliviar los síntomas. Muchas gracias y esperamos que te recuperes muy pronto.

  • Posted 16 October, 2019

    Ligia

    Mi nombre es Ligia, y tengo un dolor de ciática en la pierna derecha desde el primero de Julio y ya estamos en Octubre 16 , he tomado medicina me han puesto inyecciones, me han dado terapias , acupuntura y nada me sirve, y ya hace una semana que me duele horrible la otra pierna, la izquierda el dolor es agudo detrás de la rodilla, no la puedo doblar, es posible que tenga el mismo problema de ciática en las dos piernas al mismo tiempo? Por favor ayúdenme con esto que puedo hacer, gracias

    • Posted 17 October, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenos días Ligia, lo más urgente que consideramos es que el diagnóstico de su dolencia sea el adecuado antes de valorar qué tipo de tratamiento ofrecerle. Le recomendamos que acuda a un médico especialista como un traumatólogo para que tenga una segunda opinión de cuál es su problema para así considerar si necesita rehabilitación u otro tratamiento, muchas gracias.

  • Posted 6 November, 2019

    alvaro bouzas

    Buenos días llevo 12 días con una ciática por culpa del sintrón. Qué hago, estoy desesperado tanto dolor y no mejoro nada. En el hospital solo me dan calmantes son horribles los dolores.

    • Posted 6 November, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenas tardes Álvaro, muchas gracias por trasladarnos su caso. Sentimos que se encuentre con tanto dolor, la molestia que irradia el nervio ciático puede ser muy fuerte. Creemos que lo mejor será que, además de los calmantes, acuda a un profesional fisioterapeuta para que mediante rehabilitación pueda aliviarle los síntomas. Además, en las sesiones de fisioterapia el profesional le encontrará el origen o la causa del dolor y le ofrecerá el tratamiento más adecuado. Mientras tanto, aplicar una crema calmante y calor en la zona puede ayudarte a aliviar de forma temporal el dolor. Muchas gracias de nuevo y esperamos haberte ayudado.

  • Posted 6 November, 2019

    MILAGRO

    BUENAS TARDES MI NOMBRE ES MILAGRO Y TENGO UNA DISCOPATÍA LUMBAR A CAUSA DE 3 HERNIAS Y DESDE ABRIL TENGO CIÁTICA Y EL DOLOR NO SE ME QUITA. YA HICE REHABILITACION 30 SESIONES QUE TIPO DE CREMA PUEDO COMPRAR POR FAVOR.

  • Posted 18 November, 2019

    Ana

    Hola buenas, yo tengo hernias discales y desde ya hace más de un mes estoy con el dolor de la ciática he ido ya varias veces al fisioterapeuta, pero nada estoy ahora en reposo porque no puedo caminar del dolor que tengo en la parte izquierda ¿Qué me recomienda? Muchas gracias.

    • Posted 19 November, 2019

      ASERHCO Rehabilitación y Salud

      Buenas tardes Ana, muchas gracias por trasladarnos su caso. En ocasiones la dolencia del nervio ciático es más compleja y puede tener varias causas por lo que, puede ser que todavía no se haya dado con el tratamiento o la técnica más adecuada a su caso. Le recomendamos que acuda al médico especialista y que le realicen más pruebas específicas de la zona para que, una vez con ellas, puedas acudir al fisioterapeuta. Por otro lado, el reposo, estirar la zona afectada e incluso aplicar crema antiinflamatoria tipo en la zona puede ayudarte a calmar temporalmente la molestia hasta que sea tratada por un especialista. Esperamos haberte podido ayudar y te deseamos mucha salud.

    • Posted 7 December, 2019

      Luisa

      Hola, soy Luisa y tengo un dolor intenso desde hace una semana. Al principio ni estaba tan mal pero fui a un terapeuta y me hizo muchas fuerza en los glúteos, tanto así que empeore y tuve que acudir por urgencias. He dejado de trabajar, estoy desesperada con este dolor tan intenso, tengo que volver nuevamente con el terapeuta, dice que hay que caminar, cada vez que intento caminar siento como si se me fuesen todas las piernas.

      • Posted 11 December, 2019

        ASERHCO Rehabilitación y Salud

        Buenas tardes Luisa, gracias por trasladarnos su caso. Es bastante complejo, con los síntomas que nos trasladas, analizar la causa o el origen de dicha dolencia. Le recomendamos que, con las pruebas del médico especialista (traumatólogo) y, bajo su recomendación, acude a un profesional fisioterapeuta universitario (en este caso no sé si cuando te refieres a tu terapeuta es profesional sanitario), suele haber bastante intrusismo en este campo y, con la salud no nos la podemos jugar… En el caso de que sí acudas a un fisio colegiado, atiende a sus consejos ya que poco a poco podrás ir mejorando. Esperamos que vayas mejor, gracias por la consulta.

  • Posted 2 December, 2019

    Laura

    Buenas noches, quisiera saber cuáles son las cremas desinflamatorias que recomienda, mi esposo lleva una semana con la ciática.

  • Posted 20 December, 2019

    Nancy M.

    Buenas noches yo sufro varias patologías, cervical, columna… esta última tras sufrir una caída, desde ese día empecé con dolores e inflamaciones, mi pregunta es si por todo eso ahora estoy sufriendo de la ciática. Es horrible el dolor y molestia desde el glúteo hasta el pies.

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