Volver a la rutina se hace verdaderamente difícil después del verano. La vuelta a los madrugones, a los horarios estrictos y a ir con prisas a todo nos puede pasar factura.
Las vacaciones son un periodo de ruptura de los hábitos establecidos. Durante esta época tenemos a disfrutar sin ninguna limitación ni pauta.
Por eso, al llegar septiembre, el impacto es realmente duro. Aunque tengamos ganas por empezar la nueva etapa, notamos que nuestras fuerzas flaquean y que nuestra energía y ánimo no están en su mejor momento.
Esperamos que la vuelta de vacaciones se te haga mucho más leve con estos consejos. Recuerda que las cosas se ven de otra forma según tu actitud ante la vida.
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