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Fortalece tu musculatura y tonifica tu cuerpo con un entrenamiento TRX en suspensión de 60´
El entrenamiento TRX (Total-body Resistance Exercise) es un entrenamiento en suspensión que se desarrolla utilizando un arnés ajustable sin elasticidad.
Se trata de un método creado por los SEAL (Armada de EE.UU) para mantener sus condiciones físicas. El individuo sujeta sus brazos o pies y se suspende utilizando su propio peso corporal.
En ASERHCO, te ofrecemos un entrenamiento de 60 minutos de duración y totalmente personalizado y adaptado a tu condición física.