Bono de Pilates 30 o 60 minutos

Cuida tu cuerpo y mente en ASERHCO

Bono de Pilates 

El bono de 5 sesiones individuales de Pilates cuidaremos de tu cuerpo y tu mente:

• Mejorarás la estabilidad del cuerpo y la salud de la columna vertebral.
• Aumentarás la tonificación, flexibilidad y la fuerza de las articulaciones y músculos.
• Aprenderás a coordinar la respiración y el movimiento, favoreciendo el aumento de la capacidad muscular.
• Además, este método es un alimento natural contra el estrés: te ayuda a desconectar, a eliminar tensiones musculares y a liberar endorfinas, lo que te hace sentirte mucho mejor.

Podrás elegir si quieres sesiones de 30 o de 60 minutos de duración, en función de tus necesidades. ¡No te quedes sin tu bono de Pilates!

En nuestro centro de Pilates en Zaragoza, adaptamos las sesiones según tus necesidades (niños, embarazadas, personas con patologías…)