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16 octubre, 2020
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Prueba COVID a domicilio en Zaragoza

Reserva ya tus pruebas COVID a domicilio  Ya puedes solicitar tu prueba COVID a domicilio en Zaragoza. Después de varios meses realizando pruebas PCR, test rápidos […]
16 octubre, 2020
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Prueba PCR a domicilio

Ya puedes hacerte la prueba PCR a domicilio en Zaragoza Tras varios meses realizando pruebas para empresas, nuestro equipo de enfermería lanza el servicio de pruebas […]
21 septiembre, 2020
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8 julio, 2020

Seguridad en la piscina

¿Seguridad en la piscina? Es posible si sigues los consejos que te proponemos en este post. A todos nos gusta ir a la piscina, nadar, bucear […]
21 septiembre, 2020
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23 junio, 2020
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Tus clases de Pilates en casa

¿Sabes que también puedes hacer Pilates en casa? Desde que empezó el confinamiento en ASERHCO nos reinventamos para ofrecerte nuestras clases virtuales. Mantener activo y saludable […]
21 enero, 2020
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Abdominales hipopresivos: todo lo que tienes que saber

Están de moda, son saludables y ¡funcionan!  La práctica de hipopresivos está a la orden del día Te contamos su origen y todo lo que tienes […]
31 octubre, 2018

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25 mayo, 2018

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15 mayo, 2018

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La lumbalgia o dolor en la zona baja de la espalda es uno de los dolores más comunes Además, es una de las mayores causas de discapacidad en todo el […]
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Cuídate durante el embarazo con Pilates

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