TALLER POSTURAL

Taller de salud postural 

Te invitamos al taller de salud postural que tendrá lugar los días 26/09, 17/10 y 24/10 en nuestro Centro Aserhco de Doctor Cerrada.

Este taller práctico y funcional, compuesto por 3 cursos (a los que se puede ir por separado aunque lo recomendable sea cursarlo entero) se imparte por nuestro fisioterapeuta Juan y tiene el objetivo de mejorar la salud de tu espalda y prevenir dolores.

Conoce de primera mano, los consejos fundamentales para lograrlo

26/09: Conciencia y respiración: Aprende a tomar conciencia de tu postura y a respirar correctamente para aliviar tensiones.

17/10: Movilidad y estiramientos clave: Mejora la movilidad de tus articulaciones y aprende los estiramientos más importantes para tu bienestar diario.

24/10: Fortalecimiento y rutina diaria: Incorpora ejercicios clave y rutinas diarias para mantener una postura correcta y prevenir dolores a largo plazo.Incluye:

El precio del taller completo, es de 35€. 

El precio de los cursos por separado, de 15€ cada uno.

¡Es la oportunidad perfecta para empezar a tu espalda!