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8 actividades diferentes
Pilates, Ballet Barre, Power Training, Gap Vital, Pilates Reformer, Espalda Sana, Entrenamiento Personal y Entrenamiento Funcional.
37 horarios disponibles
Clases de mañana y tarde para que siempre encuentres tu momento.
Clases reales de 60 minutos
La misma experiencia completa que disfrutan nuestros clientes habituales.
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Prueba tantas veces como quieras, sin matrícula ni compromiso de permanencia
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En Aserhco llevamos 25 años ayudando a personas como tú a moverse mejor, aliviar dolores y ganar salud.
Descubre todas las clases que puedes probar
Pilates
Una actividad que combina fuerza, control y respiración para mejorar tu postura, tu energía y tu calidad de vida sin importar tu edad ni condición física.
Pilates Reformer
El método que combina precisión y control con la asistencia de máquinas, ideal para ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio, mejorando tu postura y calidad de vida.
Ballet Barre
La disciplina para todas las edades y niveles que combina fuerza y técnica para tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar flexibilidad con suavidad y precisión.
Power Training
Sesiones intensas adaptadas a todos los niveles y edades, que combinan fuerza, resistencia y bienestar para tu día a día.
Gap Vital
Ejercicios diseñados especialmente para trabajar glúteos, abdomen y piernas con un enfoque consciente y funcional para aquellos que buscan moverse por salud, no solo por estética.
Espalda sana
Movimientos que corrigen tu postura, previenen y alivian dolores, para mejorar la salud de tu espalda sin importar tu edad o condición física.
Entrenamiento Funcional
No importa tu edad ni tu nivel, esta actividad busca fortalecer tu cuerpo y mejorar tus movimientos cotidianos con ejercicios dinámicos y funcionales.
Entrenamiento Personal
Entrenamiento individual y personalizado. Ideal para trabajar la postura, rehabilitación o rendimiento físico de manera adaptada a tus necesidades.
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- Pilates Reformer y Entrenamiento Personal son actividades individuales, por eso no se incluyen en esta tabla.
- Para reservar tu prueba, indícalo en el formulario y coordinaremos tu sesión.
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"Lo que opinan quienes ya lo han probado"
María José
“En pocas sesiones se me han pasado los vértigos”
Eva
“Me canso menos y noto alivio”
Beatriz
“La atención es maravillosa”
Eva
“Hay muchas actividades para probar”
Mavi
“Nunca había hecho deporte y estoy encantada”
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