Descripción

¿Quieres iniciarte en Pilates en Zaragoza?

¡Bienvenid@ al Método Pilates en ASERHCO!

En nuestras clases encontrarás grupos reducidos y una atención personalizada para hacer del ejercicio la mejor herramienta terapéutica:

• Mejora la estabilidad del cuerpo y la salud de la columna vertebral.
• Aumenta la tonificación, flexibilidad y la fuerza de las articulaciones y músculos.
• Aprende a coordinar la respiración y el movimiento, favoreciendo el aumento de la capacidad muscular.

Además, es un método natural contra el estrés: te ayuda a desconectar, a eliminar tensiones musculares y a liberar endorfinas, lo que te hace sentirte mucho mejor.

¿Qué te ofrecemos en este paquete de bienvenida?

1. Incluye 3 meses de Pilates. Podrás elegir el grupo que mejor se adapte a tus necesidades. Las clases son 2 días a la semana.
2. 2 clases individuales de iniciación. 
3. Regalo de bienvenida valorado en más de 35€: 1 sesión de fisioterapia, una banda elástica, y una pelota sensitiva para masaje.

Grupos de Pilates en horario de tardes y mañanas de Lunes a Viernes. Elige el que mejor encaja con tu disponibilidad y necesidades.

Si quieres disfrutar de clases 1 día a la semana entonces tu pack es el siguiente: PACK BIENVENIDA A PILATES II