El Pack Bienvenido a Pilates incluye: 3 meses de Pilates con clases 1 o 2 días a la semana , 2 clases individuales de iniciación y un regalo de bienvenida valorado en más de 40€.
En nuestras clases encontrarás grupos reducidos y una atención personalizada para hacer del ejercicio la mejor herramienta terapéutica:
Mejora la estabilidad del cuerpo y la salud de la columna vertebral.
Aumenta la tonificación, flexibilidad y la fuerza de las articulaciones y músculos.
Aprende a coordinar la respiración y el movimiento, favoreciendo el aumento de la capacidad muscular.
Además, es un método natural contra el estrés: te ayuda a desconectar, a eliminar tensiones musculares y a liberar endorfinas, lo que te hace sentirte mucho mejor.
¿Qué te ofrecemos en este paquete de bienvenida?
Incluye 3 meses de Pilates. Podrás elegir el grupo que mejor se adapte a tus necesidades. Las clases son 1 día o 2 días a la semana (elige el pack que mejor se adapte a tus necesidades).
2 clases individuales de iniciación (en el horario que mejor se adapte a ti, duran 1 hora cada una de las sesiones individuales).
