Queremos cuidarte

23 octubre, 2018
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Comer en Halloween. 4 ideas saludables que están de miedo

¿Estás pensando en organizar una fiesta de Halloween? Si es así, te damos varias ideas saludables y originales para comer en Halloween.  Sorprende a tus invitados […]
19 octubre, 2018

¿Cómo ayuda la terapia ocupacional a las personas con parálisis cerebral?

  La parálisis cerebral es un trastorno muy amplio y diferente en cada persona. La terapia ocupacional es una de las ramas sanitarias que ayudan a […]
10 octubre, 2018

Masaje infantil – 6 beneficios para tu bebé

La técnica de masaje infantil es un método muy beneficioso y poco conocido.  La matrona de ASERHCO, María Aller, nos explica los 7 beneficios del masaje […]
9 octubre, 2018

Postparto y Pilates: la mejor ayuda para las madres

La gestación y el parto dejan una huella física y emocional en la madre.  Pilates postparto puede ayudarte a acelerar la recuperación. Pilates postparto es una […]
8 septiembre, 2015

¿Por qué tengo una contractura muscular?

Una contractura es una contracción involuntaria, duradera o permanente, de uno o más grupos musculares.  Puede aparecer al realizar un esfuerzo y entre los síntomas más frecuentes encontramos el […]
18 agosto, 2015

Hernia discal, te enseñamos las causas y cómo aliviar el dolor

Te contamos todo lo que tienes que saber sobre la hernia discal. Conoce las causas, síntomas y qué tratamiento debemos darle. ¿Qué es la hernia discal?  […]
31 julio, 2015

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en runners?

Entre las lesiones que puede sufrir un corredor existen algunas muy frecuentes Destacan la periostitis tibial, la fascitis plantar, la tendiditis aquílea y la pubalgia. A […]
20 julio, 2015

Sufro de ciática, ¿qué puedo hacer?

Una de las causas de baja en España más importante es la ciática Nuestra fisioterapeuta Elsa Mallor nos cuenta las causas más comunes de esta patología Sigue leyendo […]
2 julio, 2015

¿Qué es la fangoterapia ?

Hoy hablamos de fangoterapia, una técnica natural milenaria. Sus beneficios para la circulación y la pesadez de las piernas siguen sorprendiendo hoy en día. Nos hemos […]
10 junio, 2015

¿Cuáles son los orígenes de la fisioterapia?

La fisioterapia es una disciplina con orígenes prehistóricos. Hoy, os proponemos un viaje a través de la Historia en busca de los primeros fisioterapeutas. Descubre mucho más sobre la apasionante […]
8 junio, 2015

Los fisioterapeutas de Aserhco en la carrera 10K de Zaragoza

La participación de los fisioterapeutas de ASERHCO en la carrera 10K de Zaragoza merece una mención especial en nuestro blog. Os contamos el trabajo que nuestros fisioterapeutas realizaron […]
29 mayo, 2015

Entrevista: cómo evitar lesiones en césped artificial

Las lesiones en césped artificial son muy frecuentes en fútbol 7. Se pueden prevenir en la mayor parte de los casos. Os damos las claves sobre cómo […]
26 mayo, 2015

¿Tengo que acudir al fisio aunque no esté lesionado?

¿Debo acudir al fisio aunque no esté lesionado? Es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los deportistas.  Te contamos la importancia de la […]
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