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27 junio, 2019
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Beneficios del Yoga en tu cuerpo

Descubre los beneficios del yoga para tu cuerpo y tu salud El yoga terapéutico se adapta a todos los tipos de personas y edades Mejora tu […]
13 junio, 2019

Cáncer de piel: te contamos cómo prevenirlo

El cáncer de piel es uno de los más temidos y frecuentes.  En España, se diagnostican alrededor de 5.000 casos anuales de cáncer de piel. Te […]
30 agosto, 2018

Trucos para volver a la rutina

Volver a la rutina de siempre tras el verano se nos hace cuesta arriba.  Madrugar, ir a trabajar, ir con prisas…nos puede pasar factura.  Te proponemos […]
5 enero, 2018

5 Ejercicios para quemar los excesos navideños

Turrones, mazapanes y alguna que otra copa han sido los protagonistas de la Navidad. Nuestro profesor de Pilates, Víctor Sorli nos propone 5 ejercicios para quemar los […]
21 diciembre, 2017
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Las lesiones de esquí más frecuentes y cómo prevenirlas

El esquí es uno de los deportes de invierno más practicados en el mundo. La falta de conocimiento y de preparación supone cada año un importante […]
29 junio, 2017
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10 beneficios de los abdominales hipopresivos

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13 noviembre, 2016

¿Qué es la diabetes? ¿Cómo prevenir su aparición?

La diabetes afecta actualmente al 9% de la población mundial. Más del 80% de las muertes por esta enfermedad se registra en países de ingresos bajos y medios. […]
29 agosto, 2016
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Quiero practicar Pilates con bebés en Zaragoza ¿Nos conoces?

Pilates con bebés es una actividad divertida y terapéutica pensada para ejercitar tu cuerpo y mente tras el parto. En estas clases de Pilates Zaragoza juegas […]
22 febrero, 2016

¿Qué es la pubalgia? Hablamos de cómo prevenir la «hernia del deportista»

Hoy hablamos de pubalgia, también conocida como la «hernia del deportista». Se trata del dolor intenso y prolongado en el pubis que suele aparecer después de la […]
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