Queremos cuidarte

10 octubre, 2017

5 claves deshacerte del cansancio en tu rutina.

El cansancio es uno de los problemas de mucha gente en su día a día.  Descubre varias pautas para no sentirte cansado en tu trabajo.  Te […]
22 septiembre, 2017

Cervicalgia o dolor cervical ¿Cómo podemos prevenir el dolor de cuello?

El término cervicalgia hace referencia al dolor que sentimos en nuestra zona cervical, al dolor de cuello. 8 de cada 10 personas sufren dolor de cuello […]
10 septiembre, 2017

Fisioterapia para aliviar el dolor articular

El dolor articular es una molestia que padece más del 20% de la población española.  Un estilo de vida saludable, dieta sana y equilibrada, ejercicio físico y fisioterapia nos ayudará […]
5 septiembre, 2017

Tendinitis de muñeca ¿Cómo alivio mi dolor de muñeca?

Nuestras manos están en constante acción, las sobrecargamos en el trabajo, en casa, con el deporte… Esto nos puede ocasionar dolor de muñeca o tendinitis de muñeca. […]
9 marzo, 2015

¿Por qué tener una enfermera en el cole?

Una enfermera la podemos encontrar habitualmente en hospitales, centros de salud, clínicas y, por qué no, en el colegio.  Beatriz Robles, del equipo de enfermería de […]
3 febrero, 2015

Cartas del Taller de Bienestar Personal I

Queremos compartir dos de las cartas de los participantes del Taller de técnicas para mejorar bienestar personal Impartimos este taller en el Centro de Mayores de la […]
4 diciembre, 2014

ASERHCO y los orígenes de la Empresa Saludable

Jesús Lázaro nos cuenta cuáles son los orígenes de la Empresa Saludable  Descubre cómo decidió ponerla en marcha en ASERHCO.  No te quedes sin saber los […]
9 septiembre, 2014

“En septiembre me pongo a dieta”

Después de los excesos de vacaciones es cuando muchos piensan en la dieta. Ha llegado el momento en el que decimos «En Septiembre me pongo a […]
18 junio, 2014

Pilates para invidentes

Nuestro profesor de Pilates nos cuenta su experiencia llevando el grupo de Pilates para  personas invidentes en la ONCE. Si quieres saber cómo se aplica el […]
11 abril, 2013

Objetivos de la Empresa Saludable ¿Cuáles son?

Descubre los objetivos de la empresa saludable  ASERHCO lleva años apostando por la salud de las empresas aragonesas. El capital humano tiene gran importancia a la […]
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