Queremos cuidarte

19 abril, 2018

¿Qué puede hacer por ti una matrona?

¿Qué es una matrona? ¿Cómo es su forma de trabajar? ¿Qué funciones realiza? Entrevistamos a María Aller, matrona en Aserhco Rehabilitación y Salud  ¿Qué es para ti […]
17 abril, 2018

Servicio de matrona en Aserhco

Conoce en profundidad nuestro servicio de matrona en Aserhco, tu centro de salud en Zaragoza.  Entérate de todos los servicios que puede ofrecerte una matrona, desde […]
27 marzo, 2018

Fisioterapia para personas con bruxismo

El bruxismo afecta a 7 de cada 10 personas.  Este hábito genera tensión en la musculatura de la mandíbula llegando a generar un gran malestar.  Descubre […]
20 marzo, 2018

¿Cómo afecta el amor a nuestra salud?

El amor está considerado en muchas culturas cómo la esencia de la felicidad pero ¿tiene alguna consecuencia para nuestra salud?. En este artículo exploraremos cómo afecta […]
18 agosto, 2015

Hernia discal, te enseñamos las causas y cómo aliviar el dolor

Te contamos todo lo que tienes que saber sobre la hernia discal. Conoce las causas, síntomas y qué tratamiento debemos darle. ¿Qué es la hernia discal?  […]
14 agosto, 2015

Alimentos para deportistas (3): Arroz Integral

El arroz integral es un cereal muy completo y adecuado para conseguir un máximo rendimiento en el deporte. Conoce todas sus propiedades y aprovecha los beneficios de […]
13 agosto, 2015

Consejos para gestionar el estrés

En nuestra vida diaria: laboral y personal, pasamos por varios momentos de estrés Estos momentos pueden repercutir negativamente a nuestra salud. Te hemos preparado una sencilla […]
11 agosto, 2015

‘¿Dónde he dejado mis llaves?’ La Terapia Ocupacional, una herramienta para su búsqueda

«¿Dónde he dejado mis llaves?», «¿Qué he venido a hacer a esta habitación?»…Si reconoces alguna de estas frases te invitamos a que continúes leyendo. Conoce el […]
31 julio, 2015

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en runners?

Entre las lesiones que puede sufrir un corredor existen algunas muy frecuentes Destacan la periostitis tibial, la fascitis plantar, la tendiditis aquílea y la pubalgia. A […]
30 julio, 2015

«La meditación me ha aportado, serenidad, energía y bienestar»

En ASERHCO impartimos una clase de meditación para el bienestar el pasado 28 de julio Aprovechamos la ocasión para hablar con una de las alumnas que la […]
28 julio, 2015

Alimentos para deportistas (2): Almendras

Esta semana conocemos otro alimento beneficioso para deportistas Las almendras son una de las mejores fuentes de energías y vitaminas  Te contamos todo lo que tienes […]
23 julio, 2015

Pilates y Golf, «Gracias al método Pilates he mejorado mi swing»

Entrevistamos a Clara, una de nuestras alumnas y una auténtica amante del golf. Lo lleva practicando 20 años y hoy nos cuenta cómo gracias al método Pilates […]
22 julio, 2015

Colesterol: mitos y consejos para poder reducirlo

El colesterol elevado en sangre es un factor de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Es la primera causa de muerte en España con un […]
  • Regístrate
¿Has olvidado tu contraseña? Por favor, introduce tu usuario o correo electrónico. Recibirás un link en tu correo electrónico para generar una nueva contraseña.
No compartiremos tu información personal a terceros.
X