Con su bono de 5 sesiones individuales de 60 minutos de Pilates cuidaremos de su cuerpo y su mente:
Mejorará la estabilidad del cuerpo y la salud de la columna vertebral,
Aumentará la tonificación, flexibilidad y la fuerza de las articulaciones y músculos.
Aprenderás a coordinar la respiración y el movimiento, favoreciendo el aumento de la capacidad muscular.
Además, el Método Pilates es un alimento natural contra el estrés: te ayuda a desconectar, a eliminar tensiones musculares y a liberar endorfinas, lo que hace que te sientas mucho mejor.
Si quieres disfrutar de sesiones de Pilates individuales de 30 minutos entonces tu bono es el siguiente: BONO DE PILATES 30
